中缝版

4-5中缝

电脑放在哪里伤害最小
       现代都市，空间最贵，所以不少人为了节省家里的空间，把电脑放置得离墙壁越来越近。尤其是现在的液晶显示屏，几乎不用考虑散热问题，更是可以想多近就多近。殊不知，这样很可能会对视力和心情产生双重的不良影响。
      眼科教授建议，电脑最好摆放在窗户边，屏幕和墙壁之间的距离最好在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置，不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画，这些冷色调的墙纸进入视线，传递到大脑后，可以使情绪得到镇静，并有效地缓解焦虑和疲劳症状，使人心境变得开阔。

导墙的作用及施工顺序
       在高层建筑中，导墙作为建筑物的基础部分，主要作用是为地下连续墙定位、定标高，挖槽时为挖槽机定向，存储泥浆，防止雨水流入，保持泥浆液面稳定，作为施工重物的支承点。
       导墙的厚度一般为0.15—0.2m，深度一般为1.0—2.0m。导墙内的配筋多为?准12@200，水平筋必须连接起来，使导墙成为整体。导墙应高出地面10cm，以防止地面水流入槽内污染泥浆。导墙的墙面应垂直，顶面须水平。
       导墙的施工顺序为：平整场地→测量定位→挖槽及处理弃土→绑扎钢筋→支模板→浇筑混凝土→拆模并设置横撑→导墙外侧回填土。
       回填土应用粘土夯实，以免泥浆渗入墙后引起坍塌或漏浆。导墙在达到设计强度以前，禁止重型机械设备在导墙附近停置或进行作业，以免导墙开裂或位移变形。

如何获得良好的第一印象
       无论是和公司员工还是和客户交往，第一印象都是极为重要的，它是一种关系的开始，良好的第一印象是沟通和合作的见面礼，也是发挥影响力的开端。通过以下几个方面，可以获得良好第一印象。
       1、展现发自内心的灿烂微笑
       微笑是一种友好的表示，在与客户和新员工初次见面时，脸上洋溢出愉悦的微笑，会给对方以亲切、易相处的感觉。
       2、运用肢体语言的吸引力
       除了微笑这种肢体语言外，肢体语言也非常重要，身体语言所散发出的是无声的语言，但带给对方的影响力极大，因此，微笑的同时也要展现出健康、活力四射的体态和动作。
       3、鼓励对方介绍自己
       鼓励对方介绍自己正是听对方讲述他的经历、工作、家庭等等，既让对方感到愉快，也可以更多地了解对方的情况。

3-6中缝

补钙骨头汤不如牛奶
       中国人有句老话：“吃什么补什么”，因此很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤。河南省中医院内分泌科白清副主任医师说，事实上并非如此。
       用5公斤猪骨头加5公斤水同煮，一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，而一碗牛奶中的钙含量为200毫克。
       骨头汤只是含钙饮食的一种，还有很多高钙的食物可以选择。因此，要注意饮食的多样性，少食油腻的食物，注重食用含钙量高的食物，坚持饮用牛奶对补钙更有效。

避开微波炉使用的误区
       1、不要预先将肉类食物加热至半熟，待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽然可减短烹调时间，但半熟的食物中细菌没被杀死，即使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，不能将所有细菌杀死。
       2、已在微波炉中解冻过的肉类，不可再冷冻。在微波炉中解冻时，食物外面一层已开始低温加热。在这种低温下，细菌可能已繁殖到危险的数量。虽然再冷冻可使细菌繁殖停止，却不能将细菌杀死。
       3、在微波炉中解冻或加热的食品忘记取出在3小时以上，最好丢弃不吃，以免食物中毒。
       4、不要用普通塑料容器放入微波炉加热。虽然塑料自身不被加热，但热的食物会使容器变得很烫，这些塑料容器在高温下可能放出毒素，污染食物。   

十一种鲜花不宜放入室内
一、兰花：它的香气会引起失眠。
二、紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。
三、含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。
四、月季花：它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。
五、百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。
六、夜来香：它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷不适。
七、夹竹桃：它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。
八、松柏：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。
九、洋绣球花：它所散发的微粒，会使人皮肤过敏而引发瘙痒症。
十、郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落。
十一、黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克。   

2-7中缝

学会做有心人
       于禁很聪明，得到曹操喜欢。建安三年（公元197年），曹操南征张绣。张绣投降后，因为曹操与张绣漂亮的婶娘（即张济妻）邹氏淫乐，使张绣叛乱。曹操及诸将疏于防备，张绣偷袭得手。
       混乱中，曹操听说于禁造反，擅杀青州兵，于是整顿兵马，准备迎战于禁。
于禁见曹操来了，稳住阵脚，凿堑安营。有人劝于禁：“青州军说你造反，你还不赶快向丞相解释。”于禁说：“现在贼兵在后，马上追到，不做好准备，怎么迎敌？分辩事小，退敌事大。”果然，张绣追兵很快来了，于禁一马当先，杀退追兵。
       这时，于禁才向曹操解释，杀青州兵是因为他们大肆劫掠，失去民心。曹操又问他为什么不先报告，在听了于禁的解释后，曹操大为赞赏，说：“将军在匆忙之中，能整兵坚垒，任劳任怨，反败为胜，虽古之名将，何以加兹？”于是封于禁为益寿亭侯。
做事灵活，懂得适时变通的人，总是能领先别人一步。

生   活
       生活是什么？生活在诗人的眼中是一首坎坷的长诗。生活是什么？在科学家眼中是一部永远读不完的百科全书。生活是什么？生活在我们普通老百姓的眼中就是居家过日子。
       是呀！生活就是居家过日子，简单明了，朴实无华，柴米酱醋茶，买房子装空调安电话，这就是我们面对的生活，生活中有酸甜苦辣，生活中有福祸喜悲，生活是多姿多彩的，我们每个人的生活都是个性实足的，我们怎样对待生活，生活就会以什么样的姿态展现在我们面前。
       生活就是这样，无论你起的牌是好是坏，我们都没有权力去放弃她，我们所能左右的是想出好的出牌方法，去改善结果，去制造生活。

企业员工道德“三经”
三种东西必须捍卫：祖国、荣誉和家庭；
三种行为必须控制：情绪、语言和行动；
三种问题必须思考：生命、死亡和永恒；
三种行为必须摒弃：罪恶、无知和背叛；
三种做法必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽；
三种品质必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈；
三种习惯必须培养：理性、谦恭和好学。   

生活中的最佳高度
椅子：成人坐椅子的椅面应低于小腿的长度1厘米左右。
照明：白炽灯的灯泡距桌面高度60瓦为100厘米，40瓦为55厘米，25瓦为50厘米，15瓦为30厘米；日光灯距桌面高度40瓦为150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米，8瓦为55厘米。
鞋跟：老年人为1-1.5厘米。
沐浴器喷头：自地面至喷头的距离一般在2-2.2米为佳；浴缸的高度一般为50-60厘米。
枕头：一般应与一侧肩宽相等，其高度约15厘米。
桌子：成人以身体直立、两手掌平放于桌面而不必弯腰或屈肘关节为佳，约75-80厘米高。
（禹州公司：张瑞玲）

1-8中缝

开心一刻

先吃轮子
“丹乔，如果汽车是巧克力做的，你该先吃它的哪一部分？”
“轮子。”丹乔不假思索的回答说，“这样汽车就开不走了。”

牛皮的用途
张三：您认为牛皮最大的用途是什么？
李四：做皮鞋。
张三：不对。
李四：做皮大衣、皮夹克、皮包……
张三：不对，全不对！牛皮最大的用途，是把整个牛包住以免散了架子。

我的上帝
结婚十年后，妻子对丈夫说：“亲爱的，我一直在瞒着你，我其实是个色肓患者。”
丈夫：“我的上帝，那么就是说，你一直不知道我是个黑人？”

当市长
“小丽的爸爸当市长了。”
“不可能，她爸爸当市长了，怎么还会和我们住在一个楼里？哪个市？”
“超市。”  （张献丽）

摇   头
医学院学生来实习，主任领他们来到病房，说：“等会你们看看病人的病情，知道的就点头，不知道的就摇头！”
学生甲先看了看，摇着头出去了；学生乙接着去看，也摇着头出去了，主任看着他们叹了口气。
当主任领着学生们离开时，那个病人突然跳下床抱着主任的腿，大哭道：“救救我吧！我不想死！”   

一语中的
教练：有两样东西妨碍你成为优秀足球运动员。
球员：什么东西？
教练：你的左脚和右脚。  

真正的原因
有个人买了辆新车在马路上兜风，经过交通监控区时，他发现道路边的监控器闪了一下，他知道如果开车违规，那个监控器才会闪，可自己没超速呀！
于是，他试着减速开车，没料到，第二个监控器又闪了一下，这下，他更奇怪了，于是盯着速度指示表像蜗牛爬一样慢慢向前挪。哪知，第三个监控器依然毫不迟疑地闪了一下，这人想，肯定是监控出问题了，他不敢再兜风，匆忙开车回家了。几天后，他接到三张交通罚款通知，罚款的原因全部一样：驾驶时未系安全带。