1-8
       1.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑,一定要成为你工作最大的资产。
       2.复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性的做。
       3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。
       老师问幼儿园的小宝宝:“宝宝，为什么你的头发是卷的呀？”
       “我妈说我还在她肚子里的时候，不小心喝开水烫的。”
       一天，一只麻雀对鸽子说:“你敢去打老鹰吗？”
       “当然敢了”说完鸽子就飞走了，过了一会鸽子飞了回来，身上的羽毛一根也没了。麻雀问:“出了什么事？”鸽子说:“那小子不服气，我光着膀子揍了他一顿。”
2-7
       如何有效预防中暑呢？应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手。
       1.保证充足睡眠，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，睡时不吹风扇空调。
       2.外出前备好防晒用具及防暑用品，最好出发前半小时，涂防晒霜，备上充足的风油精，藿香正气水。
       3.用凉水冲手腕，每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲1分钟。
       4.外出时不要穿太厚太紧的衣服，不要穿化纤品类服装。
       5.别等口渴再喝水，每天要喝2升水。如果出汗过多还要补充淡盐水和含矿物质的水，但不要一次饮过多的水。
       6.注意少食辛辣高蛋白的食物，多食青菜，水果。
       7.中午小睡一会儿。
       8.少食多餐。
       9.避免在正午工作。
       10.多喝降温饮品。
       11.涂抹风油精。
       夏季要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好；要补充维生素，新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李子,含维生素c尤为丰富。维生素B类，在谷类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐，可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物，如西瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
       饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主。最常见的如:吃辣椒可以促进排汗，帮助消化，增加食欲，有一定好处。而食暖的办法很简单。就是喝粥，在早、晚餐时，喝点补肾消水肿的绿豆粥，健脾益气的莲子粥可解暑热，清胃润肠，止渴，荷叶粥润肺止咳，养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等，都是大有好处的。
3-6
       夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么，如何祛除体内湿气呢？中医认为，不妨常吃些具有祛湿养生功效的食物。
       1.芹菜:芹菜有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血等症。
       2.玉米:玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎、水肿、高血压、食欲不振等症。
       3.冬瓜:冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利等症。
       4.扁豆:扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐，腹泻水肿等症。
       5.鲫鱼:鲫鱼有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少，虚弱乏力、浮肿、小便不利等症。
       6.马齿苋:马齿苋具有清热祛湿，散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便黄疸、牙龈炎等症。
       7.洋葱:洋葱具有化湿祛痰，解毒杀虫等功效，适用于胸闷、咳嗽痰多、小便不利等症。