中缝

4-5中缝：

外出旅游带上大蒜头、水果干
       外出旅游时，不妨带些大蒜头，不起眼的大蒜头能派上用场。
       出发前，将大蒜头切下一片，然后用医用胶布粘在肚脐上，可较好地缓解晕车、晕机和晕船的症状。在天气炎热时，将大蒜头捣碎之后用温开水稀释为溶液，每天2到3次滴鼻，每次2到3滴，可起到提神醒脑和防暑作用。
       另外，将大蒜头捣碎后用温开水服下，可治疗因饮食不当而引起的腹泻、痢疾等症状，如被蚊虫或者蜈蚣等青虫叮咬，可立即将大蒜头咬碎后涂抹在患处，能迅速起到止痛、消炎、止痒和消肿的疗效，如出现流鼻血或者咯血的症状时，立即  将大蒜头捣碎后敷在脚底的“涌泉”穴上，很快就能止血或者停止咯血。
       夏日旅游出汗多，人体在排汗时会导致体内盐分和钾、钙等矿物质流失，如果不及时补充，会造成体内代谢平衡失调，所以，这里教你一个简单的方法，就是随身带些水果干。
       葡萄干、提子干、无花果干、枣干、杏干、梅干等，都是用新鲜水果晒制成的，比水果方便携带，水果晒干制成果干以后虽然占用空间变小，但仍保有原有营养成分。（中心汽车站）

啥时候喝水最适宜
       随着天气越来越热，很多人往往在口渴时才想起喝水，而且大口吞咽。这样喝水看起来很“豪气”，但专家说，人口渴时就说明体内已经微失水，此时大量饮水对胃肠道不好。
       “网上流传的科学饮水时间表，可以参考一下，不过也不必如此复杂。”专家说，每天的饮水时间只要记住“餐前、餐后、起床、睡前”八个字就可以了。
       “餐前”是指在三餐前约1小时空腹喝水，可使水分补充到全身组织细胞，供应体内需要的水，保证分泌足够的消化液来促进食欲，帮助消化、吸收，同时可以不影响组织细胞中的生理含水量。
       “餐后”是指在工作的间歇时间喝水，可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分，而且体内囤积的废物会因此顺利排出。
       “起床”是指在早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑出血、脑血栓的形成也有一定的作用。“睡前”是指睡前两三个小时饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
（鄢陵分公司：崔忠道）

3-6中缝：

绿叶菜保存方法
       绿叶菜保存不好容易变质，会使原本新鲜的叶子变黄发蔫。腐烂的绿叶菜还容易产生亚硝酸盐，影响人们的健康。
       从市场上买来的绿叶菜最好不要直接放进冰箱。这是因为商家为了让绿叶菜卖相好，不容易蔫，每隔一段时间就会喷一点水在上面。买回家储存时，要先把绿叶菜表面的水风干，然后用干净的纸巾包好，最后再装进袋子放入冰箱保存。因为纸巾会吸附一些水，不会让绿叶被水浸泡，这样就不容易腐烂了。这个方法对所有绿叶菜都适用。如油菜、生菜、菠菜、小白菜、苋菜、香菜、韭菜、香葱和油麦菜等。
（客运汽车西站：赵琳娜）

泡过的剩茶叶妙用
       我们生活中很多人都有喝茶的习惯，平时喝茶剩下的泡过的茶叶怎么处理？
       第一，我们可以将残茶叶浸入水中数天后，用它来浇植物根部，可促进植物生长，茶叶中含非常多的矿物质，正是植物生长所需。
       第二，把残茶叶晒干，然后放到厕所里或者放在沟渠里面点燃，这样做可消除恶臭，而且同时还有非常好的驱除蚊蝇的功能。
（禹州公司：毛彩红）

生活小常识
       一、如果你不小心把饭烧糊了，别着急，将葱洗净切成8厘米左右的葱段，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。
       二、如果你有牙痛的毛病，此法是缓兵之计：用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上，疼痛会得到缓解，一次不要用太多，用筷子头蘸一点即可。
（禹州一站：张静）

2-7中缝：

你所不知道的清洁面部误区
       错误1：洗澡时顺便用莲蓬头冲洗脸部
       错误原因：温度与水压太高
        总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲蓬头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲蓬头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸！
        错误2：洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净
        错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一
       很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的泡沫成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。 （禹州分公司：杨淑红   白红敏）

冰块的妙用
       退热：将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下，能较快使体温下降，防止大脑烧伤。
       治烫伤：轻度烫伤可用洁净冰块直接冷敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡发生。
       治中暑：夏季中暑，可立即在头、胸部冰敷。
       治皮炎：夏季如果身上长痱子或出现小红疹，可用冰水擦患部，既止痒，又能使痱子早日消退。
       治外伤：撞伤或扭伤后，可以在伤部冰敷，防止血肿形成。
       治虫咬：毒蜂、蚊虫叮咬后，可以在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。
        止出血：流鼻血时，可在颈后风池穴、鼻翼两侧迎香穴冰敷，可立即止血。
（中心汽车站：吴春月）

1-8中缝：

开心一刻

君臣关系
上历史课的时候，老师为了更好地让我们了解君臣关系，于是叫一个同学和他来演示，老师：“如果我现在是臣子，你是君主，你最想和我说什么？”
此同学犹豫半天：“来人，拉出去斩了。”
（客运汽车西站：马龙）

妆前妆后
老姐推荐我去参加一个活动秀一下妆前妆后照。
我立马表示没兴趣“我妆前妆后没啥区别啊？只不过是从漂亮变得更漂亮。”
老姐丢过来一个鄙视的眼神。我只好改口：“好吧，是从脸皮厚变得脸皮更厚。”
（客运汽车西站：朱冬花）

同   情
小李对同事小张说：“三八妇女节快到了，我给老婆买了一件很贵的貂皮大衣作为节日礼物，我在此向你表示深切的同情！”小张觉得很奇怪：“这跟我有什么关系？”小李冷笑一声说：“我老婆说今晚要找你老婆出去吃饭。”
（中心汽车站：毕小红）

推   荐
我家住10楼，电梯坏了两天了。我周末懒得下楼，就叫了肯德基外卖，结果连续两天来的都是同一个大哥。他第二天来时喘着粗气说：“哥，明天别点肯德基了，麦当劳出新品了，尝尝吧！”
（中心汽车站：高爱红）

不能抽烟
医院候诊室里，病人忧心忡忡地问：“大夫，我刚才误喝了一瓶汽油，该怎么办呀？”
医生：“不用担心的，没多大事，不过，要记住这辈子不能再抽烟了，否则……”
（客运汽车南站：盛保平）

真是个瞎子
丈夫：“你给那个乞丐那么多钱干什么？他只是在装瞎子！”
妻子：“你没听见他对我说：‘你真是个美丽、善良的小姐……’”
丈夫：“看来他真是个瞎子！”
（客运汽车南站：盛保平）