中缝

4-5

什么样的感冒会惹出大病

       （1）高烧不退：当感冒3-5天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意是否为细菌的混合感染。如高烧不退还伴有呼吸困难咳嗽严重，且口唇发紫症状，则应疑为肺炎。这是因为感冒以后人体抵抗力下降，细菌乘虚而入造成深度感染所致，此时应及时到医院诊治，以防转变为支气管炎、肺炎。
       （2）恶心呕吐：如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变的反应。如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，就应怀疑为传染性肝炎的反应。
       （3）心慌胸闷：感冒的病毒有时也可引起心肌炎，往往是在感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是出现心跳过快，1分钟心跳超过100次，当心跳忽快忽慢不规律时，应尽快去医院就诊。
       （4）午后发烧：上午不烧，只是下午发烧，同时有乏力、干咳、盗汗等症状，且日渐消瘦，且有可能是肺结核，应赶快到医院检查。
（许昌中心汽车站：郭红）

生活小常识

       一、医学专家发现生姜汁液可以有效地抑制癌细胞的生长繁殖，并且能减轻抗肿瘤药物的副作用。
       二、带鱼身上的腥味和油腻较大，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就很容易洗净而且无腥味。
       三、把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
       四、在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，桃毛便会自动脱落，清洗几下毛就没有了。
       五、不能吃的蔬菜：1、无根豆芽；2、没煮熟的四季豆；3、发芽和变青的土豆；4、新鲜黄花菜；5、变色的紫菜。
（中心站：王耀琴）

3-6

怎样喝牛奶更有利于健康

       △不能空腹喝牛奶
       有些人喜欢早上喝一杯牛奶，不吃其他东西。这不是一个好习惯。空腹喝牛奶，人体只会把它转化成淀粉，用来补充能量，不能吸收它的其他营养成分。所以，最好吃饱饭再喝牛奶，这样营养吸收更全面。
       △渴时喝牛奶会更渴
       渴的时候不要喝牛奶。牛奶分子的渗透压比较大，进入人体后，反而会吸收人体的水分来分解牛奶，使人更渴。
       △加热牛奶会破坏营养成分
       牛奶都是经过低温或者高温消毒的，只要保存得好，细菌的含量在可控范围内，如果加热到沸腾，牛奶里的营养成分就会破坏掉一部分。
       △牛奶不要和茶一起喝
       现在，市场上流行各类奶茶。但是将牛奶和茶放在一起喝会“两败俱伤”。牛奶和茶在一起会产生鞣酸，析出牛奶里的钙。牛奶和果汁一起喝，也会析出钙，破坏果汁中的果酸。
（禹州车站：杨瑞岷）

少吃主食头发容易变白

       据专家介绍，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的，五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素（如铜）等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发的必需的营养成分，中老年人如果主食及肉食提取不足，常会导致头发变灰变白。（中心站：毕小红）

2-7

皮肤会“吸”毒？

        某些有害的化学物质可以通过我们的皮肤进入体内，从而引起细胞变异，严重时甚至导致癌症，这就是所谓的“经皮毒”。它隐藏在洗发液、护发素、浴液，或是质量不过关的牛仔裤中，每天与我们零距离接触，长此以往，皮肤老化，激素紊乱，卵子急速衰退等健康状况就会“不请自来”，甚至可能增加罹患癌症的几率。
（禹州东站：王艳）

使自己幸福

       生活的基础也就是道德的基础。如果由于饥饿，由于贫穷，我们腹内空空，那么无论在我们的头脑中，在我们的心中或是我们的感觉中都不会有道德的基础和资料。
       所以，人的第一责任便是使自己幸福。一个能使自己幸福的人，也就能使别人幸福；真正幸福的人也希望在自己周围看到幸福的人。
       因此，我们使自己幸福的愿望应同别人追求幸福的愿望协调一致，而不应在使自己获得幸福的同时使别人遭受不幸。
（禹州客运东站：王晓）

生活中做“三匠”

       一、在夫妻生活中，不要斤斤计较，要学做“木匠”，睁一只眼，闭一只眼。
       二、在与家人的关系上，不要想着改变什么，要学做“泥瓦匠”，多说些赞美的话，多说些让人爱听的话，和和稀泥也没什么错，因为你嫁（娶）了你的爱人，就等于嫁（娶）了他（她）的家人。
       三、在工作事业上，不要拈轻怕重，要学“铁匠”，能挑重担，敢打硬仗，无论困难多大，任务多重，事业的成功是幸福的基础。
有“木匠”的宽容、“泥瓦匠”的手段、“铁匠”的担当，生活一定幸福美满。（中心站：任淑萍）

1-8

开心一刻

实话实说
小外甥生病了，妈妈带他到医院看病，他一直带着哭腔说：“我要变成乌龟。”
问他为什么要成乌龟？
小外甥答：“乌龟有大硬壳，针扎不进去。”
（许昌中心汽车站：郭红）

误   诊
一个人大脚趾突然变青，神医确诊为癌，于是切除，数天后，二脚趾也变青，再切除。三天后，脚掌全变青，只好转院，专家会诊诊断为——袜子退色。
（禹州东站：刘佳）

时   尚
妻子举着一本新的时装杂志对丈夫说：“今年在你们男人中将时兴穿无纽扣衬衫。”
丈夫：“是吗？这种时髦衬衫我已经穿了15年了。”（万里禹通公交公司：郭红丽）

故   障
经理做了痔疮手术，同事相约去医院探望，男男女女七八个人来到他的病房，都对着经理呵呵傻笑，谁也不好意思开口问他病情。
只听司机老张干咳了两声，很认真地问经理：“听说‘底盘’出了点故障，现在好些了吗？”
（中心汽车站：左利红）

没事别乱叫
刚才在一个网上注册了一个用户名“爹”，结果它给我发来邮件，我一看傻眼了：“爹，您好，您的用户名注册成功了！”
（中心站：王晓凯）

中   奖
一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，1个小时过去了，盐水瓶的水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解问护士小姐：“小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？”护士小姐指着打完的盐水的瓶子说：“你很幸运，再来一瓶！”（中心站：王晓凯）

一   滴
顾客：“癣药价钱多少？”店员：“每瓶3角！”
顾客：“一滴多少钱？”
店员：“怎么可以卖一滴？起码买一瓶。”
顾客：“你们广告上明明说：一滴就灵！”
（南站：盛保平）