中缝

4-5中缝：

小 贴 士
       1、脸上祛斑法：杏仁用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前涂，次晨用白酒洗去，直至斑退。
       2、粗皮肤变嫩：每日晚上，用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
       3、巧晒厚毛毯：将毛毯沿对角线晾晒在晒衣绳上，可使晾干所需要的时间大大缩短。
（中心站：贾建芳）

夏季装修四招教你防甲醛
       夏季是装修旺季，进入新家后有些人感觉头晕、胸闷，也有些儿童经常感冒。如果检测，十有八九是甲醛超标，长期居住在这样的房间里，轻则皮肤过敏、呼吸道黏膜受损，重则引发白血病或癌症，抵抗力弱的儿童、老人更易受甲醋伤害，孕妇长期居住在甲醛超标的环境中，会对胎儿造成不可逆转的损害。
       防止甲醛危害要注意以下几点：
       1、注意室内甲醛的检测和净化。根据室内空气中的甲醛污染程度，请室内环境监测中心的专家提供有效的治理方案。
       2、通风法去除甲醛：通过室内空气的疏通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。
       3、用人造板制作的衣柜，使用时一定要注意，尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面。
       4、在室内和家具内采取一些有效的净化措施，可降低家具释放的有害气体。
（中心站：董旭爽）

夏季别拿冰箱不当事
       食品放入冰箱内，不可避免地会接触到冰箱内壁，这样就会污染食品。吃了这种被细菌污染而又未煮透的食物，就会染上“冰箱肠炎”，其症状为恶心、腹疼、腹泻并伴有发热，极容易误诊为阑尾炎。要预防“冰箱肠炎”：1、定期对冰箱进行清洗、消毒，夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗，特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。
        2、生熟食品分包分放，并用塑料袋加以封装，防止互相感染。
        3、存放时间不宜过长，存放的熟食、瓜果一定要加热煮沸或洗涤干净后再吃。
（中心站：董旭爽）

3-6中缝：

使用可乐的10个小妙招
       可乐不仅仅是饮品，它在日常生活中还有许多用处。以下小妙招都是用普通可乐来测试的。
       1、将可乐倒入烧锅并将其煮沸，便可轻松去除烧焦锅底的附着物。
       2、如果染发后发现头发颜色过重，这时候普通的可乐便能帮上大忙，让你轻松减淡头发的颜色。
       3、将旧硬币浸泡于可乐中，便可轻松恢复其原有的晶亮以供收藏和装饰之用。
       4、将可乐倒入水壶中并放置一天，便可消除壶中的水垢，还原干净内胆。
       5、将一罐可乐倒入厕所进行清洁，饮料中的酸性物质能即刻发挥清洁功效。
       6、可乐具有极好的护发功效，只需将头发用可乐浸湿，然后冲洗，吹干便可。
       7、用浸泡过可乐的碎布擦试生锈螺栓的周围，放置几小时后，螺丝便可轻松拧动。
       8、将可乐与番茄酱以1：1的比例混合，便是极好的烧烤酱。烧烤前将肉类裹上一层烧烤酱，烧烤熟后就能成为令人垂涎欲滴的盘中餐了。
       9、用可乐清洁首饰，用牙刷刷好后冲洗干净便可（贵重首饰或镶宝石的首饰不推荐使用此方法）。
       10、可乐有助于消除胃痛，胃不适症状，但请不要使用刚开启的新鲜可乐，因为可乐中的气体可能会加重症状，如有需要，可加入少许糖清除可乐中的气体。
（豪华站：史慧平）

脾气不好补补钙

       有些人很容易烦燥，情绪波动特别大，这并不仅仅是心情的因素，和营养也有关系。
       钙除了是骨骼生长的必要物质外，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。
       比如整天待在办公室里的人，日晒机会少，容易缺乏维生素D而影响钙的吸收，这部分人需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。
       老年人缺钙后易导致情绪不稳定，好急躁，对极微小的刺激也会反应过度，行动变得杂乱无章。
       这两类人群应多选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮等食物。钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏性行为的发生，脾气暴躁者应借助牛奶、酸奶、奶酪等含钙食物平和心态。
（中心站：李艳娟）

2-7中缝：

蜂蜜小配方
打造迷人肌肤
       蜂蜜不起眼，但美容效果不逊于那些昂贵的名牌化妆品。专家让你在家做美容，打造迷人肌肤。
       皮肤保湿：蜂蜜+鸡蛋+面粉。把4汤匙蜂蜜、两个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合，搅拌变浓为止。
       美白祛斑：蜂蜜+葡萄汁。两汤匙蜂蜜，加上一汤匙葡萄汁或葡萄酒混合，涂抹在脸上，可起到润泽皮肤，美白祛斑的功效。
       祛斑：蜂蜜+生姜汁。蜂蜜和少量生姜汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到去斑作用。
       滋润皮肤：蜂蜜+蛋黄。如果皮肤干燥，将蜂蜜和蛋黄调和在一起涂抹，可起到很好的滋润作用。
       消除粉刺：蜂蜜是一种温和的皮肤保湿剂，经常使用，会使粉刺萎缩，甚至消失。
（中心汽车站：左利红）

夏季该如何通过饮食来解暑防暑
       老人：1、薏仁扁豆粥
       薏仁50克，扁豆50克，陈皮3克，粳米100克，分早晚两次食用，健脾益胃，清暑止渴。
       2、荷叶茯苓粥
       鲜荷叶1张，鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米100克。荷叶茯苓粥对暑热所致的头胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效。
       儿童：1、排骨薏米黄豆汤
       排骨或瘦肉250克，薏米30克，黄豆30克，麦芽30克，陈皮3克加适量水煲汤喝，可去暑湿消滞。
       2、黄皮蜜糖生姜水
       鲜黄皮200克，连皮压碎，用开水冲泡，放凉后加入适量蜜糖和生姜汁，可放冰箱冰镇后饮用，有效清热解暑，醒胃消滞之效。
       孕妇：1、桑寄脊骨汤
       桑寄生30克，砂仁5克，陈皮3克，扁豆花3克，猪脊骨250克，加适量水煲汤，分次食用，可健脾消滞，安胎解暑。
       2、白鲫粥
       白鲫一条，砂仁5克，冬瓜30克，陈皮3克，加一小块排骨和适量米煲粥食用，有养胎解暑之效。
（中心站：陈静）

1-8中缝：

开心一刻

生日礼物
女：“亲爱的，明天是我生日，你送我什么礼物？”
男：“和去年一样。”
女：“去年你送我什么？”
男：“和前年一样。”
女：“前年你送我什么？”
男：“前年我还不认识你，所以什么也没送。”
（县客运）
小笑话
一名男子和朋友到碧潭划船，结果船翻了，他直落潭底，别人赶快把他救起来。
朋友问：“你不是会游泳吗？”
男子说：“不错，可那石头上写着‘禁止游泳’啊！”（中心站：马蕾）
笑   话
我昨天去拔火罐，今天去游泳。身后有一小孩大声喊着：“七星螵虫、七星螵虫……”我一扭头，见小孩说：“妈妈，螵虫精！”
（中心站：刘培娟）
化整为零
男子喊道：“服务员，你过来一下！”
服务员：“您好，什么事？”
男子怒问：“我20块钱一碗的牛肉面，怎么才一块牛肉？”
服务员：“先生，那您希望有几块？”
男子想了想说：“怎么也得五六块牛肉吧。”
服务员冲厨房喊道：“出来个师傅，帮这位顾客把这块牛肉切一下！”
（中心站：王晓凯）
解   气
每次老婆和老公吵架，老婆就跑到厕所呆半天，这样的次数多了，老公就不得不问老婆：“在厕所干吗呢？”老婆说：“刷马桶！”老公说：“刷马桶也能解气？”老婆说：“不知道，反正用的都是你的牙刷。”
（南站：盛保平）
没有打不开的门
在众人谴责的目光中，一撬锁作案的惯偷被绑往刑场。
临刑前，走到他跟前的神父对他说：“我的孩子，为你深重的罪恶忏悔吧！否则，天堂的大门对你将是关闭的。”“没关系，天下没有我打不开的门。”
（中心站：毕小红）
留着一手
电器修理行的老板问诊所的医生：“我的病让你治了好几个月了，只见轻不见好，你是不是还留着一手？”
医生笑笑说：“我那台彩电你修多少次了？”
镜子和体重秤
丈夫又惹妻子生气了，妻子唠叨着：“在这个世界上，让我爱又让我恨的就是你！”
丈夫连忙笑道：“不对吧，我不过名列第三。”
妻子被弄糊涂了：“名列第三？还有谁？”
丈夫道：“还有镜子和体重秤。”
（中心站：郭丽娜）