2——7中缝
       人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
       宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敞开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
       人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦畁地面对自然。
       我们既要注意外在风、湿、寒暑、燥热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、留、惊。心宽了、血通了、病退了。
       现代人几乎都承受着较重的工作与生活负担，尤其是那些危险性大或负有重大责任的职业，更容易使人精神紧张。这种紧张多是由于工作不能胜任，不能有张有驰，工作安排不合理，使人较长时间得不到放松所致。当人长期处于这种精神紧张的状态之中，各种身心疾病如高血压、溃疡病、脑血管意外、心肌梗死等发病率就会明显升高。
       可采用下面这种松驰反应法来达到消除紧张的目的。
       ①选择安静的环境。
       ②运用心理工具。从外向思考转移到人的心理需要，这需要稳定和刺激性。
       ③积极的态度。
       ④舒服的姿势。

       近日，万里禹州出租公司0058司机连跃禹收车时发现一个新三星手机在后排脚踏下面，手机处于关机状态，不能开机。第二天一早，他把该手机立即交到公司，充电后，通过存储的电话号码以最快的速度找到了失主。物归原主后，失主张先生激动的连声道谢：“本想去补卡，没想到还能找到，还是万里公司的信誉好，拾金不昧风格高。”