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灯光下损害儿童健康
美国宾夕法尼亚大学的一项研究发现，孩子在灯光下睡觉，视力会被损害。两岁以下的孩子，如果睡在灯光下，他们患近视的机会比睡在黑暗中的孩子要高5倍，研究人员访问了480位父母，他们孩子平均年龄是8岁，结果显示：在黑暗中睡觉的儿童有10%患近视；在较弱灯光下睡觉的儿童，有34%患近视，而那些在较强灯光下睡觉的儿童，则有55%患近视。    

春季生活健康小常识
预防感冒   春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防感冒。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。
增强体质   主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。
调节情绪   春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。
采取必要防治措施   在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治。  

2008新法进一步关注民生
一、《中华人民共和国企业所得税法》
2007年3月16日，十届全国人大第五次会议顺利通过了《中华人民共和国企业所得税法》，2008年1月1日正式实施。
企业所得税中外企业统一，25%的税率适中。
这意味着改革开放近三十年来，我国内资、外资企业终将适用统一的企业所得税法，实行统一的企业所得税税率。企业所得税实现内外“并轨”，标志着我国经济进一步与国际规则接轨。
公益性捐赠扣除比例提高到12%
在此之前，《中华人民共和国企业所得税暂行条例》规定的扣除比例只有3%。提高公益性捐赠支出的纳税扣除额度，对于公益性捐赠行为是一种鼓励。
高新技术企业享受15%低税率
税法对高新技术企业所享受的低税率优惠不再作地域限制，而是扩大到全国范围都适用。调整的目的是继续保持高新技术企业税收优惠政策的稳定性和连续性，有利于促进高新技术企业加快技术创新和科技进步的步伐，推动我国产业升级换代，实现国民经济的可持续发展。
（未完待续）

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消气九招
人有时一激动，易发脾气，对身体极为不利，我们授给您消气九招。
一、迅速改变念头，尽量想一些轻松愉快的事。
二、自我按摩，怒气会使人的头部和肩部的肌肉紧张，或引起头痛，自我按摩头部或太阳穴十秒钟左右，有助于减少怒气。
三、跟自己说话，在盛怒时，不妨跟自己说，我就不相信我没办法处理此事，这样会化愤怒为力量，找出解决问题的办法。
四、不要总往坏处想，如果老想着：“这个人太可气了！”这只能火上加油。
五、坐下来，身子往后靠，站着跟人吵更易紧张激动。
六、话讲得慢些，平和一点，这样可使怒气随之减少。
七、让手静止不动，挥动手臂和拳头会使自己越来越气。
八、用冷水洗脸，这可使人冷静下来，减少怒气。
九、把眼睛闭上几秒种，这可使心情慢慢安定下来。

人生感悟
人生就是一个饺子，岁月是皮，经历是馅，甜酸苦辣，皆为滋味，毅力和信心还是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠地挤一下，被水煮一下，但我们会更加坚硬。  

世说新语
势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
平生不做皱眉事，世上应无切齿人。
交有道之人，莫结无义之友；饮清静之茶，莫贪花色之酒；开方便之门，闲是非之口。
多门之室生风，多言之人生祸。
世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。  

工作没有任何借口
工作没有借口体现的是一种负责、敬业的精神，寻找借口是一种不负责任的表现，有些人喜欢寻找借口，或许出于一种自我保护的本能，久而久之，你的人格价值也会下降，我们不如利用寻找借口的时间去思考一下如何更出色地完成任务，如何更好的去工作，我们可以释放出潜在的巨大能量，感染周围的同事，让他们理解你，赢得更好的成长和发展机会。其次，要忠诚，工作的成败取决于忠诚，成功如果是一棵大树，那这忠诚就是这棵大树的根，每个人都是社会不可分割的一部分，不找借口的员工只有忠诚敬业，在自己的岗位上创造出一流的业绩，对于一个组织来说，员工对待自己的工作怀有一种强烈的使命感，把工作当成一种神圣而有意义的事来完成，在完成任务的过程中，要尽职尽责，一丝不苟，持之以恒，踏踏实实的去工作，用忠诚的心对待我们所有的客户，我们的企业就能够得到更好的发展。   

2-7中缝

早餐最不可少的三食物
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。
早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。
其次，维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
第三，早餐一定要有些蔬菜和水果，如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等，这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素。还因为水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡。

健康小常识
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但是如果能在饮食作息上加以调整，同样也能解除“春困”，保持精力充沛。
一、每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼，每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
四、平衡饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而对蛋白质要求的增加。
五、吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等，饮食要清淡，油腻的菜肴可以使人饭后产生疲惫现象。   

婴儿多睡不宜智力开发
婴儿最关键性的时刻就是在出生后的头两年，很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至19小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话，不会吵闹。这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍，对他们说话，让他们学习辨认各种声音。父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己当然也比较聪明。

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开心一刻
上帝难做
有一个基督徒在非洲遇险，一头狮子正面向他扑过来，他马上跪下，双手紧握双眼紧闭口头念念有词：“主啊！救救我吧！阿门！”过了一会没动静，悄悄睁眼一看，见那头狮子正跪在他对面，口中念念有词：“主啊！感谢你赐予我食物，阿门！”
原   因
手机不堪忍受主人的虐待，将其告上了法庭，主人愤愤不平地质问手机这是为什么，手机振振有词地回答道：“因为你天天打我！”
响   声
小王夫妻俩吵架后找到邻居老李调解。
老李说：“常言说得好，一个巴掌拍不响。”
小王马上接话道：“不对，她一个巴掌就能拍响。”
老李好奇地问：“她是怎么拍响的？”
小王气呼呼地说：“她朝我脸上扇了一巴掌，可响了。”
学   位
某公司招聘高级管理人员，一位年轻人急于求职，抱着试一试的心理前去该公司碰运气。
人事主管问他：“你有学位吗？”
年轻人答道：“有，我只记得一个。”
人事主管惊奇地追问：“是什么学位？”
“太阳穴。”年轻人答道。

妙   用
游泳者：“贵厂生产的游泳圈使我很快学会了游泳。”
厂长：“多谢夸奖。”
游泳者：“不必谦虚，贵厂生产的救生圈一见水就撒气，我只好拼命的游，结果我很快就学会了游泳。”
何处许愿的
经理追求女秘书：“亲爱的，你不是答应嫁给我吗？”
“我在哪里说过这话。”
“飞机上。”
“哦，那是空话。” 
情有可原
监狱里，狱吏对犯人说：“你老婆看你来了。”犯人问道：“请问她叫什么名字？”狱吏不耐烦地说：“你难道连自己的老婆的名字都不知道？”犯人答道：“难道你不知道我犯的是重婚罪。”
自作多情
我住的楼对面是另外一栋住宅楼。
昨天早上我在阳台上看风景，见对面楼里一个漂亮的女孩隔着窗户拿着一条手娟跟我在挥手，我就也跟她挥手。
然后她跑到另外一个窗口再跟我挥手，我也跟她再挥，后来她又走了到第3个窗口跟我再挥手的时候我才反应过来，原来她在擦窗户。 
视力问题
“大夫，自我结婚后，视力就出现了问题！”
“什么症状？”
“我看不见钱了。”
都这样活着
丈夫：医生说从今以后我必须每天吃一粒药，否则就会死掉，我看我是完了。
妻子：没什么大不了的，许多人都这样活着。
丈夫：可医生只给了我4粒药。